隠居日録
石田夏穂氏の我が友、スミス を読んだ。スミスとは何ぞやというと、筋トレマシーンのようだ。バーベルの左右にレールがついているので、その軌道でしか動かなく、安全にトレーニングできるという。多分持ち上げられなくなったときに、ふらつかないことがメリ…
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